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要炼运动

要炼运动

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  • 软件介绍

    要炼运动具有各种免费精品课程,多年龄段运动全覆盖,涵盖健身训练、瑜伽、青少年、孕产康复、老年保健、冥想等多种运动项目,行走、跑步骑行可以随时记录,为您精准分析运动数据,为您的运动健康提供更专业的服务。

    软件功能

    走路锻炼,提倡简单的锻炼,通过走路的方式来锻炼会更加健康生活

    运动记录,用户全部的运动都会被记录,保证用户在运动的过程中更加自律

    运动数据,所有的健康数据都是非常实在的,分析的结果也都是真实的具有效率的

    体重数据,不仅是运动给记录,体重数据也给记录,让用户可以了解到自己的变化

    image.png

    软件特色

    【记录运动数据】记录室内和户外运动,行走、跑步、骑行,所有运动数据,分享跑步轨迹,邀请更多跑友一起加入。时刻关注自己的成长,你迈出每一步,每一次运动记录,都有迹可循。

    【赛事直播】全国健身赛事合作直播平台,免费观看全程直播和回放,专业讲解,足不出户看健美比赛。

    【小臣煮茶】低卡零糖好美味!小臣煮茶正式入驻啦。营养师团队精心研制,新式0糖0脂低卡蛋白杯和沙拉,营养美味又健康!

    软件亮点

    【健身课程和专业内容】健身课程/内容干货分健身减脂、增肌、塑形、瑜伽、体育中考、孕产健身、中老年健身、康复训练、冥想,全部免费;定期直播课程在线跟练,居家感受健身氛围,让健身不枯燥。

    【定制运动处方】集15年以上从业经验的健身导师和国级认证营养师研发,针对用户基础身体数据、健身目的、个人运动健身经验智能生成专属训练、饮食处方,计算运动消耗和营养元素摄入,制定每日目标,高效达成效果。

    【明星合作教练】更有明星私教一对一,价格透明,定制健身课程,让你保证运动效果,事半功倍;认证教练可在线实时接单。

    小编点评

    要炼运动是您找课程、找教练、找场地、看直播的新工具,可以智能匹配您的运动数据,根据个人情况提供运动和饮食方案推荐,打造专属健康计划,可以查看自己每日运动消耗和饮食摄入热量数据,科学减脂增肌。

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