2025-08-01 12:50:01 编辑：匿名
怀孕是人生中的一件大事，记录孕期的点点滴滴对于准妈妈们来说非常有意义。美柚作为一款备受欢迎的记录类 app，为孕期记录提供了便捷且丰富的功能。
首先，下载并打开美柚 app。进入主界面后，在下方菜单栏中找到“她她圈”选项。点击进入“她她圈”，在这里你可以看到各种不同的圈子，找到“孕期圈”并加入。
加入“孕期圈”后，回到主界面，点击下方的“记经期”按钮。如果你的经期出现延迟等情况，并且已经通过检查确认怀孕，那么在接下来弹出的页面中，会有一个“已怀孕”的选项，点击它。
之后，你就可以开始详细记录怀孕相关信息了。比如，填写末次月经日期，这对于推算预产期非常重要。美柚会根据你填写的信息，自动为你计算出预产期，并在后续的日子里为你提供孕期周数提醒。
你还能记录下自己的身体变化，像体重增长情况、胎动开始的时间等。体重增长要保持合理范围，定期记录能让你及时了解自身和宝宝的健康状况。胎动是宝宝健康的重要信号，第一次感受到胎动的那一刻，赶紧记录下来，这可是非常珍贵的瞬间。
此外，美柚还有丰富的孕期知识推送。你可以在记录怀孕的过程中，随时查看相关文章，了解每个阶段胎儿的发育情况、孕妇的注意事项等。比如在孕早期，了解如何缓解孕吐；孕中期，掌握补充营养的要点；孕晚期，学习应对各种身体变化的方法。
同时，你还可以在美柚上添加家人和朋友，与他们分享你的孕期喜悦。他们可以为你点赞、评论，给予你关心和鼓励。
用美柚记录怀孕，能让你轻松打造属于自己的孕期日志，留下这段特殊时光的美好记忆，陪伴自己和宝宝一起健康成长。
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