为了观察自己的睡眠质量,很多的用户都下载了小睡眠在其中记录了自己的睡眠,以下这篇内容就带来了小睡眠中记录睡眠的具体操作流程。
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1、进入到小睡眠的软件主页之后,用户需要点击下方的“作息梦话”分类,从其中点击“开始记录睡眠”的选项,并且给予手机录音权限。
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2、打开记录睡眠的页面之后,用户需要保证软件前台运行并且亮屏,然后再反转屏幕向下放置就可以记录睡眠了。
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3、而且在记录睡眠的时候,用户还可以设置闹钟来提醒自己早起,避免出现迟到等情况,感兴趣的朋友都可以试一试!
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根据上文为你们讲解的小睡眠中记录睡眠的具体操作流程,你们是不是都学会记录的方法了呢?