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1、记录每天的运动步数、计算每日的运动距离和消耗的卡路里。
2、展示24小时中每个活动时间的运动量。以及每周、每月的总运动量和趋势统计图表。
3、记录每天的睡眠情况,图文展示每天的深睡时间、浅睡时间和清醒次数。统计每周、每月的睡眠趋势。
4、记录每天的心率数据和心率区间,统计最高心率、最低心率、平均心率和周、月平均心率趋势。
健康监测:通过手环或手表等设备,实时监测身体数据,让你随时掌握自己的健康状况。
训练计划:根据你的目标和偏好,为你制定个性化的训练计划,助你达成健身目标。
社区互动:加入fitup社区,与其他健身爱好者交流心得,分享成果,共同进步。
营养指导:提供科学的饮食建议和营养指导,帮助你合理搭配饮食,保证健康。
健身商城:提供各类健身装备和营养补剂的购买服务,满足你的全方位需求。
智能提醒:定时提醒你进行训练或休息,让你的健身计划更加科学合理。
实时监测:通过智能设备,我们能够实时追踪你的心率、呼吸等关键健康数据,让你随时了解自己的身体状况。
个性化推荐:基于你的身体数据和健身目标,fitup为你量身打造跑步、走路、健身等训练项目,助你实现健康目标。
专业教学视频:提供一系列专业级健身教学视频,无论你是新手还是资深健身爱好者,都能找到适合自己的训练方法。
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