生活中难免会遇到令人心烦意乱的事情，大家可以使用解忧娃娃app，诉说心中的烦恼，这些娃娃能帮助你分担烦恼，解决你的焦虑，让你重获开心。
1、不管你有什么烦恼，都能够和娃娃说，不要憋在心里，不然会出现问题的;
2、可以收集不同类型的娃娃，每个娃娃都会根据你的心情变换笑脸;
3、舒解心中的压抑，学会如何正确的释放压力，一个好的倾诉对象非常重要!
当我还很小的时候，我外婆送我一个娃娃，名字是解忧娃娃。她跟我说如果我把烦恼都告诉他，那么他就会替我烦恼了。而在这个 App里面，只要你告诉解忧娃娃你的烦恼，他就会帮你分担。
你可以学习觉察你的烦恼，当有什么事情发生时，试着跟解忧娃娃倾诉，让他成为理解你的美好存在。
当你的烦恼解决了，解忧娃娃就会被戴上黄冠。 在 App 内你也能回顾之前纪录的所有烦恼们，这是一个经过证实能减少焦虑的好方法!
我也曾经深受焦虑与忧愁的困扰，为了帮助跟我一样的人们，因此做了这个 App。解忧娃娃的概念涵盖了认知行为疗法、正念技巧以及一些神奇的小魔术。
已经拥有四个烦恼娃娃了，非常可爱，画风也很好。我希望可以一直陪伴，可以有账号登陆，换手机了也可以看到历史的烦恼，加上密码就更好了。或者多点对话，或者可以换换衣服，比如心情不好的那天，我希望穿黑色衣服。
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