随着大家工作的忙碌再加上疫情的影响，很多朋友都没有时间去健身房运动，那不妨来试试这款SELF。这里为用户们准备了丰富的健身视频资源，并且按照不同的功能进行了详细的分类，你可以按照自己的需求进行挑选，让你在家也可以拥有完美身材。
「健身视频」
所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练
教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示
改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果
「训练计划」
读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划
包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有
训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶
「健身资讯」
丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里
明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答
真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动
与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题
Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健友伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长
【帮你打造HOT身材】
妹子们羡慕小腰，身材挺拔;小伙们羡慕6块腹肌，线条清晰。
节食太残忍，药物太可怕。
火 辣健身提供不断更新的优质视频课程，帮助你制定健身计划，简单有趣，科学合理。每天只需10分钟，长期坚持一定帮你打造傲娇身材，这是送给自己最好的礼物。
【无处安放的美丽身材】
无论你是健身爱好者，运动达人，健美教练，还是刚刚开始动起来的小伙伴，都可以在这里记录你的运动，晒出你的身材，
你的第一个5公里，你的运动装备，你的体型变化，你的马甲线，人鱼线，大长腿，小蛮腰……
火 辣 健 身分享和运动有关的一切，让别人羡慕你，让你发现更美的自己。
【发现你的小伙伴】
一个人运动是寂寞，两个人运动是快乐，一票人运动就是激 情。
火 辣 健 身帮你找到志同道合的运动伙伴，帮你发现身材火 辣的妹子，让你认识身形健硕的小伙。
活力值排名激励你每天坚持运动。
在这里你不但可以学习到各种健身技巧，还可以直观的了解自己的健身情况，例如卡路里消耗、体脂增加等数据。不仅节省时间，还能省下不少去健身房的钱噢！
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