我们一天有很长的时间都在睡觉，所以睡眠对我们每个人来说都是十分重要的。这款睡眠监测管家app旨在让每位用户都拥有一个美好的睡眠，能够记录下你的健康生活。
1、通过一个科学的方式让大家对于睡眠有一个充分的认识，获得好的休息;
2、拥有一个最佳的睡眠状态，保持一个好的心情，精力才会充沛;
3、拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。
【睡前放松】这里可以轻松找到合适的睡前舒缓音乐，还有助眠解压的自然轻音乐、白噪音为你的睡眠建立舒适区。
【睡眠定时】睡前轻音乐定时停止，自定义休息时间。
【小憩】科学小憩、高效午休、完整午休一键快速选择，让您放松睡，放心睡我们致力于为你打造舒适的睡眠环境，缓解你一天的压力，放松身心，让你减压轻松入睡。
1、午休小憩定时起床;
2、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰;
4、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群;
5、夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止;
6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
如今许多年轻人都有晚上睡不着白天起不来的毛病，就连小编也不例外。有了这款软件就可以实时监控你的睡眠情况，并根据数据为你定制相对应的睡眠方案，此外还有轻音乐可以放松你的心情。
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