处在失眠折磨的用户看过来，如眠这款软件拥有科学的治疗方案，用户可以加入这里来治疗自己的失眠情况。软件中有很多的白噪音，用户可以打开白噪音，帮助自己解压，轻松进入睡眠。
如眠是一款用于治疗慢性失眠的数字疗法软件，依据失眠的认知疗法(CBT-I)研发。
以模拟现实中面对面的CBT-I治疗方式来实现治疗。CBT-I的科学性已经广泛被认可。
已被《中国失眠障碍综合防治指南》、美国内科医师协会、欧洲睡眠研究会推荐为治疗慢性失眠的首选方式，能有效并持续改善失眠症状。
1、是您提高工作、学习、生活效率好帮手，也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣。
2、在压力大时需要解压放松，来曲"纯净之旅"放松整个身心!
3、在无法集中注意力时，来听听冥想课堂上上课，跟随音乐到达冥想的国界，放松自我，自由飞翔!
在压力大时需要解压放松，来曲“纯净之旅”放松整个身心!
在无法集中注意力时，来听听冥想课堂上上课，跟随着音乐到达冥想的国界，放松自我，自由飞翔!
在情绪低落时，来“白噪音”听听海的声音，自愈受伤的心灵!
软件里的冥想功能可以让用户驱散自己的压力，充分放松身心。还有睡眠观测功能，你可以清楚的看到自己的睡眠情况，方便自己对自己的睡眠习惯及时改进。
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