每日记录自己的体重可以帮助我们更好的进行减肥，美他体重日志采用极简的线条和标签，小伙伴可以在这里快速上手完成体重的记录。它还能为用户生成柱状图，这样用户了解体重变化也是更加方便的。
间歇性断食在禁食期间允许少量的低热量食物
禁食期间不允许食物，但您可以喝水，咖啡，茶和其他无热量的饮料。
您可以按天，周甚至一个月轻松地监控间歇性断食进度。它会为您提供有益的健康管理结果，以鼓励您继续努力健康的生活方式
间歇性断食是一种在断食和定期进食之间切换的饮食计划，它对你的新陈代谢有积极的影响，并帮助你减肥，和我们一起减肥，改善你的健康状况!
强大的食物库
健康减肥拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。
卡路里计算器
卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。
助手功能
通过设置助手，健康减肥会智能帮您计算出减肥期、减肥黄金期、减肥平淡期和减肥水肿期，让你又能得到大姨妈提醒，并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。
根据用户的体型不同，推荐多套减肥方案，选择更多;
能够为用户提供各种减肥的食谱，从根本上来进行减肥;
能够教用户各种减肥方法，让你学习到多种多样的减肥方法。
软件中有每日打卡记录功能，小伙伴在这里进行记录时可以查看自己的体态变化。还有更多科学的减肥方式也能在此获得，这样在减肥时用户也不用担心健康收到危害。
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