一个良好的体态可以帮助我们更好的生活。如果你想养成体态，学习一些调整方法，不妨来月上健康这款APP看看吧。在这里有最全面的体态训练内容，小伙伴可以根据个人的身体状况找到适合自己的训练方法。
【健康评估】提供科学专业的健康评估，健康风险早知道。
【膳食管理】根据用户的健康风险评估和指标情况计算提供个性化膳食营养量化指导建议
【运动管理】根据用户的健康风险评估和指标情况计算提供个性化运动指导建议
【监测数据】记录血压、血糖、体重的身体健康数据，掌握指标变化趋势，随时随地进行查询
月上是一款体态调整、心理、专注的身心健康应用，
我们从每个人的心情、运动、冥想中获得每个人的健康方式，
在月上我们提供了大自然的声音、体态跟练健身操等音频视频内容，
为您定制健康模型，跟踪数据变化，从而得到一个健康的身体，从生活的快节奏中走向曼妙的大自然中。
1.将专业的冥想课程融入日常生活中，体验大脑的深度锻炼。
2.用故事带你去旅行，实时记录您的平静时刻。
3.专注无干扰休息不消灭你的动力的休息方式，这样你就可以重新激发能量。
软件非常好上手，用户只要点击分类，然后进行查找就可以了。还有很多的专注训练内容，如果使用者在繁杂的生活中获得了过大的压力，可以前来专注模式聆听各种内容帮助自己调整心情。
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