如果你正在遭受失眠的困惑，想要提升自己的睡眠质量，不妨来优眠助理这款软件试试看。在这里有各种睡眠白噪音，用户朋友在遇到失眠情况的时候就可以点击开启白噪音，协助自己入睡。
以图表的形式，来为您呈现，各项睡眠的数值，一眼就能看明白。
超多不同的功能，你都可以使用，帮你了解最全面的健康数据。
还添加了闹铃，需要什么时候起床，它也是可以到点提醒你的。
放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松。
减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。
协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念。
1、提供大量助眠音乐，在睡觉的时候，听一听喜欢的音乐，有助于睡眠。
2、设置曲目循环播放，这样就可以专注收听自己喜欢的音乐。
3、将助眠音乐进行分类，精细化的分类信息，让用户便捷挑选助眠音乐。
软件非常好操作，而且是免费提供给用户的，用户朋友可以放心使用，无需担心广告的干扰。还有各种正念课程，如果用户朋友遇到各种消极情绪的时候，就可以打开这些课程进行自我缓解。
以上就是优眠助理 ios版的全部内容了，快快收藏IE浏览器中文网站下载更多软件和游戏吧！
