健康生活是现在很多人都非常期望的事情，如果你想为自己养成一个良好的生活习惯，就可以来Grow这款软件看看，在软件中有最全的数据检测和计划推送功能，可以协助你养成一个良好的生活习惯。
► 自动习惯记录
• 通过读取 Apple Health 健康数据来记录你的训练痕迹，见证你的成长。
• 来自 Apple Health 习惯：步数、睡眠、喝水、跑步、正念训练、燃烧卡路里等。
• 来自Apple Watch 独有习惯：合上圆环，洗手。
► Perfect Day 挑战
• 您需要添加至少 2 个习惯才能开启 Perfect Day 挑战。
• 达成一天 100% 所有习惯目标，即可赢取「金色太阳」Perfect Day 徽章，达成 80% 获得「银色太阳」Good Day 徽章，达成 50% 也可以拿一个「铜色太阳」Nice Day 徽章。
• 用「添加日记」的方式记录自己的一天，或者你今天的运动和身体状态。
• 你可以通过连接 Apple 健康里的「活动能量」(一天总卡路里减去你的静息卡路里) 或「步数」来测量你的每日活跃水平。
·每天消耗的卡路里都可以了解，还能够看到自己的运动数据。
·每天的健身数据都可以记录，还能够实时的监测身体。
1.免费使用，基础功能0费用，大大降低开馆成本。
2.流量驱动，新客引流系统，超低成本获取新顾客。
3.会员活跃，以轻型社交打造会员之间强关系线。
4.会员管理，约课、销售、积分在线智能化管理。
软件中的功能非常齐全，如果用户想要设立目标，协助自己养成良好习惯的话，还可以点击，这样每日打卡后，你就能获得好习惯了。在软件中还有各种科普推送，你可以一键了解更多的日常哦。
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