now正念冥想为用户朋友带来了各种各样的睡眠服务，如果用户内心有焦虑元素，想要进行自我缓解解压，这款软件就可以帮助到你。在软件中有多个解压音频，你开启音频聆听就可以了。
1、睡个好觉：有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。
2、放松减压：释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
3、情绪管理：减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
4、高效专注：帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
1、打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室。
2、每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松。
3、专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习。
4、告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式。
【睡觉-香】
专业课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。
【入睡-快】
白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义能力。
【作息-好】
软件中有多种课程，用户朋友可以根据个人的需求参与学习，这样自己的内心压力也能获得足够的缓解。在应用中还有很多的解压服务，使用者可以根据自己的需求来参与解压哦。
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