好营养APP——您的个性化营养导师,它是一款实用的应用,它以专业的营养知识和便捷的操作界面,帮助您打造健康、均衡的饮食生活。通过这款APP,您可以轻松了解各种食物的营养成分,以便更好地调节饮食,提升健康水平。
1.食品库不断更新,现已收录超过1400种食材。
2.输入方式灵活多变,对于未收录的食材,提供自定义输入功能,同时也可手动输入食材重量,方便用户计算每日营养素摄入量,协助用户制定完善的营养计划。
3.iFresh根据输入的个人资料,给出每日摄入参考(RNI),通过配餐功能。
4.让您定制适合自己的营养搭配计划,助您将摄入的营养素量化,做到精准控制体重,保持完美身材。
5.帮助用户精准掌控饮食健康,直观显示食物所含24种营养元素。
全面营养数据库:内置了丰富的食物数据库,涵盖了各种蔬菜、水果、肉类、豆类等常见食物的营养成分信息。您只需输入食物名称或拍照识别,便可轻松查询各种食物的营养成分及含量。
个性化营养建议:通过对用户年龄、性别、身体状况、运动量等信息进行综合分析,好营养APP能够为用户提供个性化的营养建议,指导用户合理搭配食物,满足身体所需的营养素调节。
饮食记录与追踪:提供了便捷的饮食记录功能,让您轻松记录和追踪自己的饮食习惯。通过直观的图表展示,您可以更好地了解自己每日的能量摄入情况,以便调整饮食结构,实现健康饮食。
食物搭配推荐:会根据您的个人情况和目标,为您提供合理的食物搭配建议。无论是健康饮食还是减肥塑身,您都能找到适合自己的饮食方案。
营养成分比较:通过将不同食物的营养成分进行比较,好营养APP能够帮助您更直观地了解各种食物的营养价值和优劣,从而做出更明智的饮食选择。
健康日记:此功能让您轻松记录和跟踪您的日常健康活动,包括饮食、运动、体重等等,为您的健康生活提供全方位的支持。
好营养APP是一款集全面营养数据库、个性化营养建议、便捷操作等于一身的应用程序。它以专业的营养知识和个性化的功能,为您的健康饮食生活提供全方位的支持和指导。
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