2022-05-27 13:44:11 编辑：匿名
华为手环7除了会自动记录我们的步数，在运动锻炼时开启运动模式，还可以同步记录您的各项运动数据，如运动时间、心率以及运动强度等等，下面就为您介绍一下开启运动模式的方法吧！
1、打开华为手环7，点击侧边按键，点击锻炼。
2、滑到最后，点击自定义。
3、再点击添加图标。
4、勾选需要添加的运动，点击确定即可。
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运动人人都会，但怎么可以使运动的效果更适合自己的身体呢？过度运动不仅起不到健身瘦身的效果，还会对身体造成不好的影响，为了让大家更高效的运动，下面小编给整理了一些可以监测我们运动数据、帮助大家合理制定运动目标的软件，爱好运动的小伙伴可以下载试试~
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