番茄空间（效率办公）是一款可以帮助使用者规划好时间的手机应用程序，在这款app中，使用者可以对自己的时间进行合理的分配，还可以培养好的生活和学习习惯。非常的不错
1、设置目标
不管是什么样的目标，学习，健身，工作，还是存钱，只要是目标，就可以设置一下
2、规划好每天的任务
每天都制定需要完成的目标进度，并且照做
3、坚持每天打卡完成
一定要坚持，自己监督自己，要做个有规划，有目标的人哦
【高效专注】
自定义专注时间，提供多种锁屏模式，帮您快速进入高效状态，培养专注习惯，让专注不再枯燥；
【待办清单】
日常待办事项、计划的记录与提醒，随走随记，让您的生活、工作、学习变得井井有条；
【目标打卡】
设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变；
【防沉迷应用锁】
提高自控力，拒做低头族，在轻松的环境中逐渐有效减少对手机依赖，让我们留出更多的时间陪伴家人。
【时间记录】
精准记录手机屏幕使用时间与应用使用时长，帮助您更有效的进行时间管理与规划，高效利用时间；
【流量统计】
移动、联通、电信三网流量实时监控，4G、5G、WiFi流量消耗每日看的见。
这是款非常好用的手机应用软件，在这款app中，使用者不但可以利用它帮助自己有效的管理好自己的时间，还可以设定日常小目标，更能培养打卡的习惯。
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