自律的人在生活中会更有条理、学习上也会更加优秀。自律国度app可以帮助想要自律的小伙伴督促自己,用文字、图片等形式记录学习生活的打卡日记,还提供了各种自律活动,大家可以参加,通过竞技的方式来帮助大家养成自律习惯。
1、单挑—别人都做到了你好意思不做到吗
可以与志趣相同的小伙伴就设定的相同目标标准共同执行对比;
2、团战—别的团都做到了你好意思拖自己团的后腿吗
可以与志趣相同的小伙伴组建团队,团队与团队之间就设定的相同目标标准共同执行对比,一个团队内1/3的人没完成目标标准会导致该团所有人员失败;
3、记录自律过程
你的每一次养成自律好习惯过程都值得好好记录(自律天数排行榜显示)并狠狠奖励(赢取契约金)。
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【您想达成的目标】培养好习惯改掉坏习惯,提高意志力增强执行力,高效率高专注实现自我管理时间管理,开启开挂进步人生,持续加油充电充实自己,努力改变成长为职场精英行业大神达人,终而成功蜕变拥抱美好生活.
【我们辅助您坚持】运动打卡:跑步步行骑行健身,跳绳跳高瑜伽,21天减肥减脂瘦身,少吃多餐多运动控制体重;学习打卡:阅读晨读记录笔记手账日记,练字绘画演讲英语单词背诵背记,四级六级托福雅思刷题复习冲刺学神学霸养成,考研备考互相学习监督签到打卡;戒瘾:戒烟戒酒戒撸戒赌戒游戏,戒拖延症焦虑症三分钟热度不做手机控;养成:早睡早起不熬夜不赖床好睡眠,喝水微笑整理时间规划管理安排微习惯小习惯.
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其实手机笔记软件已经有很多了,小编也不能给大家一个确定的答案,因为没有最好,只有最适合自己的,每个人使用的感受和习惯都不一样,所以看法也不一样,不过小编还是向大家推荐一些比较不错好用的手机笔记软件,各位就要自己的喜好选择吧。