现在很多的小伙伴常年坐在办公室,都没有锻炼的机会,身上都是赘肉。这个跟我练腹肌能帮助你快速的锻炼出腹肌,有效进行塑身减肥。它能为你提供专业的健身计划以及各种辅助控制,让你能够用坚持健身,让拥有8块腹肌不再是梦想。
1.跟随锻炼:默认内置腹肌初级计划,让开始一次腹肌训练变得非常简单,开始后跟着虚拟3D健身教练训练即可;
2.健身计划:灵活强大的自定义计划,让你的腹肌计划并非一成不变,改变变得简简单单;
3.健身记录:记录你腹肌训练的点点滴滴,点滴成长重在积累,看到自己付出的汗水;
4.辅助控制:健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。
作为一款专门训练腹肌的健康软件,没有加入其他健身计划,所有的健身方案都只为训练腹肌而存在,而且你可以根据自己的需要改变提供给你的锻炼计划,让你的腹肌训练更加灵活,配合专门的背景音乐等来为你记录锻炼过程,让简单的腹肌锻炼也能够变得更加有趣。
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