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  • 软件介绍

    经常失眠的小伙伴们注意了,这个静乐app能够为你提供各种自然音,让你能够快速的进入睡眠的状态,并且它还会为你提供海量的训练,让你紧张的身心都能得到放松。

    功能介绍

    1、白噪音叠加纯音乐:各种白噪音与纯音乐叠加播放

    2、心理学优质资源:静乐app含心理测试、名师课程

    3、冥想训练:静乐app引导身心放松,提高自我掌控感

    4、呼吸训练:静乐app快速缓解焦虑情绪,提高专注力

    软件特色

    番茄工作法:专注25分钟,体息5分钟,劳逸结合,放松身心。

    自定义时长:静乐app打造适合不同场景的专属计时器

    用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力,获得全新的生活幸福感。

    专注当下全新的减压方式,结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点。

    软件亮点

    #静乐app适合以下人群#

    睡眠质量较差,难以入睡的都市人群

    注意力常常无法集中的拖延症患者

    身处嘈杂环境、思绪经常被打断的创意

    长期焦虑、精神疲倦的高压人群

    希望获得纯粹放松的工作者

    追求平衡身心的冥想练习者

    小编点评

    有了这款软件可以缓解我们生活中的各种焦虑的情绪,更好的帮助用户释放压力,让自己静静的享受一个人的时光,抛弃生活中的那些纷纷扰扰,调节自己的心情。各种不同的白噪音,让用户有全新不同的使用感受,打造一个属于自己的精神世界。

    上文就是小编为您带来的静乐了,更多精彩APP请多多关注IE浏览器中文网站!

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