每天坚持运动，不仅可以达到瘦身减肥的效果，还能使我们的身体更加健康。每日运动软件是专为用户们提供的一款运动打卡软件，准备运动的小伙伴们在上面可以自定义每日运动量及打卡计划，通过软件督促自己长期坚持运动，燃烧你的卡路里。
新手训练
为你制定专属的新手训练计划，每天提醒你运动训练。
自律
你可以在自律界面，每天坚持签到领取能量，早晚打卡养成你早起早睡的好习惯，喝水打卡每天指定时间提醒你喝水，冥想训练用内心的宁静去看待世界。
运动
记录你的户外跑步运动，燃烧你的卡路里。
健康
你可以在健康界面了解日常生活中的小知识，健康是一个人最好的天赋
1.阶梯式奖励机制，更能鼓动大家运动起来。
2.任务定制，更好的调动大家的积极性。
3.邀请机制，让你获得更多红包。
每天都可以在线定制专属于自己的运动计划还是很有趣，想要养成比较好的生活习惯一定要记得前来这里，一边自律一边还可以让你定制属于你的健康习惯，每天都可以锻炼一波不要错过啊，阶梯式的奖励制度也可以了解一下。
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