跑步是一项非常不错的有氧运动，但正确的跑姿与方式是很重要的，柏速达就是专为跑步爱好者们准备的一款跑步指导软件，大家可以上传自己的跑姿视频，会有专家为大家解析需要改进的体态，让跑步姿势更加专业，才能达到更有效果的运动。
1、采集用户相关参数后，为用户量身订制跑步训练计划。
2、附送的视频里包括基础力量训练、拉伸与松解、跑姿技术动作、热身动作，以及不良体态处理等视频版块。
3、介绍各种与跑步有关的运动损伤的定义、症状、损伤原因以及处理方案。
1、关注容易导致损伤、影响跑步效率（跑步的经济性）的跑姿细节，包括不良体态，然后帮你改正！
2、只需要拍摄好您的跑姿视频，并在柏速达APP或微信公众号中上传给我们。
3、柏速达的专家团队会对您的跑姿进行仔细地分析评估，送您一套完整的跑姿训练视频！
跑姿评估：通过分析评估用户上传的跑步视频，发现用户跑姿存在的错误细节，并提出改善方案。
训练计划：采集用户相关参数后，为用户量身订制跑步训练计划。
训练视频：包括基础力量训练、拉伸与松解、跑姿技术动作、热身动作，以及不良体态处理等视频版块。
运动损伤：介绍各种与跑步有关的运动损伤的定义、症状、损伤原因以及处理方案。
体态调整：介绍各种可能对跑步造成影响的不良体态的定义、评估、症状、危害、原因以及处理方案。
干货：分享与跑步相关的专业知识。
跑步姿势错误及过量运动十分容易导致拉伤，软件内为用户们介绍了与跑步有关的运动损伤定义，这样大家下次出现损伤问题就知道应该怎样治疗就诊，还有不少干货及训练计划分享，让大家避免因运动过度导致身体受损。
好了，今天的分享就到这里了，想要下载更多安卓游戏和软件就来IE浏览器中文网站，快快收藏吧，更多精彩不容错过！
