想要减肥最直接的方法就是减少摄入，间歇断食追踪器app帮助用户进行合理的饮食减少，健康的进行节食减肥。通过该软件可以追踪到用户目前的减肥进程，合理规划下一步，健康节食不用担心反弹。
√燃烧体内脂肪
√断食期间促进细胞再生和排毒
√减缓衰老
√有利于控制血糖
√减少炎症
√预防多种疾病，例如心脏病和糖尿病
√促进生长激素的产生并加快新陈代谢
√使你身体更健康，更有活力
√改善身体和大脑功能
√减肥和保持健康的最自然的方式
√无需节食和运动即可轻松减肥
√多种间歇性断食计划
√适用于初学者、有经验的人群
√一键开始/结束
√自定义禁食计划
√调整断食/饮食时间
√设置断食通知
自然又健康
断食时，身体会自动燃烧脂肪，进入排毒模式并开始再生过程。
排毒
帮助身体减少炎症。细胞可以分解病毒，细菌和受损的成分。
预防疾病
研究表明，断食可以预防多种疾病，例如心脏病，糖尿病和癌症。
细胞修复和再生
细胞去除不必要或功能失调的成分。受损的细胞将被更强健的细胞取代。
抗衰老
帮助身体进入自噬状态，即排毒，修复和细胞再生的过程。有利于减缓衰老。
没有人不羡慕好身材，但一味的不吃饭只会导致身体出现问题，间歇断食追踪器app帮助你进行健康的减肥计划。规定进食时间，饮食的卡路里摄入，保证机体的正常运转，同时加快新陈代谢，促进细胞活力。
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