壹念

壹念，让你可以快速舒缓心中压力的手机应用。各种各样的解压小技巧可以让我们在线获取，海量心理测试题，可以让我们快速了解到自己的心理状况。另外我们也能在这向专业的心理医生进行倾诉以及咨询哦。

软件优势

放松减压

开释作业和生活压力，冥想协助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

高效专心

协助改进专心度，提高作业学习功率，带来清晰的思维意识。

心情办理

削减焦虑等负能量的发生，提高你驾御心情的才能，不被不良心情所干扰。

睡个好觉

有用改进失眠，提高睡眠质量。消除负能量和心情废物，削减大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

软件特色

【脑电检测】

实时反馈脑电波。使用易念科技出品的安全无辐射的心影头环soulink进行脑电检测，生成脑波频谱α β θ δ γ，在壹念app上获得分析报告，科学展示练习效果。

【专业量表】

让壹念成为你身边的心理顾问。精选专业心理量表测试，轻松完成自评，快速获得测评报告。

【正念冥想】

冥想成为引领健康方式的新潮流。精选正念冥想课程，帮助缓解焦虑、提升专注力。从情绪管理、自我减压、专注训练、缓解焦虑抑郁的系列训练中获得提升，在一呼一吸间感受身体的变化。

【精选白噪音】

用音乐抚平内心的波澜。通过优质的自然音、轻音乐和更专业的脑波音、ASMR和禅音，在音乐中获得小憩，让你更轻松、更科学地进行脑部SPA。

【个性化智能推荐】

成为更懂你的智能推荐官。通过脑电检测报告和量表测试报告分析结果个性化推荐适合的练习内容，更有效地解决练习瓶颈。

【成长记录】

成长的每一步都有壹念的陪伴。壹念作为见证者，记录你的每一次练习，让它们成为坚实的足迹，在练习中看到自己的变化和成长。

软件亮点

壹念APP关注大脑健康，帮你放松解压，支持心理量表测试、冥想解压、脑电监测等功能。

壹念APP是一款款人工智能结合冥想、心理等课程的陪伴式应用，通过科学的设备监测，让用户直观地了解到自己的大脑健康和情绪状况。

再通过专业丰富的冥想、心理课程，帮助用户舒眠减压、专注训练、情绪调节、冥想放松。

壹念减压，科学碰撞心灵。优质冥想课程，帮助您助眠减压、专注训练、情绪管理、缓解焦虑。守护你每天的好心情。

小编有话说

该应用可以提供各种解压技巧，让我们快速缓解的自己一天的疲劳。超多的专业人士更会时不时的开设直播，教导我们如何用冥想的方式进行解压以及情绪的调节。

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