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不用担心距离、步幅或速度。
听从指示，以最舒适的方式跑步。
不要把注意力放在跑步技巧上。最重要的是出门并开始跑步。
我们的目标是增加慢跑时间。别的都无所谓。
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生命在于运动，跑步是一个全面的身体锻炼方式。随着人们的生活水平的提高，每天锻炼运动是十分有必要的。俗话说的好：“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。下面小编要为大家带来的是运动app大全，为喜欢户外运动的你提供更多方便。喜欢运动的赶快来下载体育吧！
人们常说“日行千里”，这是在以距离计算自己每天的行走数，但现在对距离这个观念很多小伙伴都非常模糊了。于是这里小编就特意为大家准备了一些走路计步app，使用它能够自动帮助用户们进行记录步数，不止步数、也有距离、消耗卡路里，甚至健康方面信息介绍哦~
