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温暖、放松的睡眠引导
河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图，引导身心快速放松，体会进入梦乡的美好过程。
7日养成睡眠好习惯
根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，激励摆脱不良睡眠习惯，提升睡眠效率。
漫漫长夜的睡眠账单
通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的“睡情解读”，帮助有的放矢地改善睡眠。
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5、自然之声，包括雨声、风声、海浪、海鸥、篝火等纯自然的声音
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温暖树洞，一个温暖倾诉释放自我的地方
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助眠顾名思义就是帮助你更好的睡眠的应用软件。现在很多人有睡前玩手机的习惯，入眠越来越难，睡眠质量越来越差，这时候你需要一款睡眠软件就可以帮助你入眠并监测你的睡眠质量。那么，助眠app哪个好呢？下面小编这里给大家进行一些睡眠app推荐，在本页面提供睡眠软件下载，
学业、工作任务重，大多数小伙伴都在面临或大或小的压力，如果不能及时舒缓，很可能导致心理问题，于是为了帮助大家释放压力，今天小编准备了一些减压软件，有通过冥想助眠的、趣味搞笑的、心理测试等等，相信总有一款是大家需要的~
