全民健身计划不仅可以为您带来丰富的健身教学视频，让您可以通过跟着视频中的节奏和动作一起运动健身；也可以为您智能计步、统计运动量，您可以在这里制定属于您的运动规划。
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可以根据每个人的身体情况制定针对性的减肥计划，每天打卡记录自己的运动情况，还有科学营养的饮食推荐。
1、进行身体健康管理，根据身高、三维、体重计算BMI指数，轻松掌握健康情况
2、运动日常打卡，每日进行健康运动时，自动进行运动打卡，统计历史运动数据
3、使用软件记录运动数据，无需搭配其他智能硬件设备，用app就能完成数据记录
4、自动整理运动数据帮助用户进行运动分析，并结合身体健康变化提供专业运动建议
全民健身计划是您的运动好帮手，可以让您找到各种有氧、无氧运动减肥的教程资源，学习到科学减脂、瘦身的运动方式，可以在这里制定适合您的运动方案，养成每日运动的好习惯，达成每日运动量。
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运动步数可以很大程度上反应我们的运动效果，因此不少小伙伴在运动时都会有计步的习惯。为了方便大家准确的进行计步，这里小编整理了一些比较好用的运动计步app，正在健身运动的小伙伴一定不要错过哦~
