沙漏冥想可以为用户提供深度冥想引导服务,多种模式让您大脑放空,轻松摆脱负面情绪,有效缓解压力。卡通简约的形式能够让您沉下心来,获得适度的放松时间,让您学会更好地控制情绪。
通过放松和呼吸的基础冥想练习,缓解紧急情绪,把你从负面情绪中解救出来;
多场景冥想练习专题,无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定时都能使用;
主题化冥想课程练习,针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习,简单高效。
1、你来给这个专属沙漏取名字,你也可以选择一个中文名字。
2、想怎么聊都行,只要能释放压力,缓解不开心的情绪,都可以。
3、有什么烦心的事情,或者是情绪不好的时候,就在平台来记录情绪。
1、这里面的沙漏叫Shallow,有任何不开心的情绪都能在平台来分享。
2、会有缓解情绪的方式,用户根据里面的操作来完成即可。
3、或者就叫沙漏也是可以的,这款应用软件就是来解压的。
沙漏冥想是您身边缓解压力的好助手,平时觉得太累、太焦虑的朋友就不妨来试试,在这里您可以得到冥想放松的训练,通过放空自己的思绪释放积压在身上的压力,精神得到治愈才能更好地生活。
以上就是IEfans小编今日为大家带来的沙漏冥想,更多APP下载尽在IE浏览器中文网站!
学业、工作任务重,大多数小伙伴都在面临或大或小的压力,如果不能及时舒缓,很可能导致心理问题,于是为了帮助大家释放压力,今天小编准备了一些减压软件,有通过冥想助眠的、趣味搞笑的、心理测试等等,相信总有一款是大家需要的~