乐动健康app会实时地记录下用户每天的身体健康指数状态,用户只需根据系统给出的建议分析,为自己实时规划调整每天的健身运动方案,就能帮助自己快速改善健康的身体素质。
1、每周、每月统计分析数据,让你全面掌握身体健康情况。
2、能够精确计算运动距离、消耗的卡路里,定制运动目标。
3、可以清楚知道你每天的睡眠总时间,以及深浅睡眠状态。
健康记录
记录您的测量信息以及运动数据,形成您的专属健康档案。
健康监测
血压、血氧、血糖、体脂、心率等身体指标测量,让您随时掌握自己的身体状态。
在线课程
科学的健身训练课程,让您足不出户,在家也能动起来
运动轨迹
·全面统计您的每天、每周、每月数据,历史数据一目了然
·给自己一个目标,鼓励自己完成每日的运动目标和睡眠目标
·记录每天的运动步数,准确计算每日消耗的卡路里、运动距离和时间
·记录每天的睡眠情况,告知您每天的深睡时间、清新次数和浅睡时间
乐动健康app除了可以记录用户当天的走路步数以及热量消耗外,还可以同时支持心率、血压、睡眠状态等数据的检测,甚至能够将数据以图表的形式进行展现,帮助用户更好地监测了身体的健康状态。
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