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心理咨询不是普通聊天，是指经过专业系统训练的咨询师，基于心理咨询的科学理论，遵循专业 且符合伦理的设置，协助来访者探索心灵，发现 谜底，获得成长的力虽的过程。
心理咨询是一种心灵的对话，在这一空间中，咨 询师和来访者之间建立安全的关系，来访者可以 逐层褪下繁重的"装束'放心没有干扰地理解自己，思考自己，不必担心遭遇嘲笑和评价。
咨询师用专业的技术去理解、支持、帮助来访者更多 的探索自己（的行为和感受），并依靠自己的力垦逐步认清和移除成长的障碍，重新得到成长的。
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