健康up

健康up软件可以做大家的身体健康小助手，在这里它可以帮助大家随时监测自己的心率、压力、平衡等情况。并且会为大家呈现出详细的数据表，让大家更直观的了解自己的身体情况。

软件亮点

1. 介绍各种科学饮食食谱、运动方式方法。

2. 基于大数据智能算法，为用户量身定制完整的个性化饮食、运动、生活方式健康解决方案。

3. 以健康引领时尚，时尚传媒集团出品，关心你生活的点点滴滴。

软件功能

实时心电图

可透过APP实时观察自己的心电图

四种健康指标

疲劳指标：当疲劳分数一直维持在中度以上，就代表你累了，需要好好休息一下。

压力指标：当压力分数一直维持在中度以上，就代表压力过大，需要好好的适度放松一下。

身体平衡指标：当身体长期处于不平衡的状态身体容易生病，可透过平衡训练中的腹式呼吸的训练来改善身体的平衡状态。

心率强度指标：心率强度是依个人年龄计算得来，可搭配自己的能力来从事有氧或无氧运动，避免心跳高到红色区域，造成过度运动发生危险

软件特色

1. 心电图: 由HRV 或 ECG125传感器贴在人体的胸口取得心电图信息。

2. 心率: 心率是由心电图的RRI转换而来。

3. 身体平衡指标: 心电图的RRI计算出HRV后，由HRV中的LF/HF得到身体平衡指标。

4. 压力与疲劳指标: 由HRV中的LF/HF与SDNN得到压力与疲劳指标。

小编点评

有了这款软件大家就可以随时观察自己的心电图，并根据各个指标来制定自己的健康计划。要注意这里的数据都是实时更新的，可以让大家随时查看自己的身体状况。

上文就是小编为您带来的健康up了，更多精彩APP请多多关注IE浏览器中文网站!