Fitdays能够为您带来精准的体重、体脂率、体水分、内脏脂肪、骨骼肌、肌肉量等多种数据详情，让您可以更加深入地了解自己的身体，并在这里设置好目标体重、体脂率，通过运动达成目标。
1、每个人可以自行创建自己的运动计划，每天、每周的仰卧起坐个数可以自己设定
2、这里的两种训练模式可以自由切换，自由模式与教练模式各有各的好处
3、智能仰卧板记录的运动数据可以同步手机端，用户随时可以掌握自己运动数据
一旦自己开始运动在可以自行更新运动数据，用户得到的运动数据都是最新数据
个人的运动数据可以直接分享给微信好友，也能分享到朋友圈、QQ和其他社交圈子
在线可以实时管理智能仰卧板设备，设备的连接状态可以时刻监管
定制训练计划，当你选择教练模式的话则可以获得量身定制的训练计划
循序渐进教学，即使是初学者也能在循序渐进的教学模式中慢慢掌握运动精髓
自定运动目标，为自己设定运动目标的话实时了解自己与既定目标的距离
Fitdays可以帮助用户通过连接智能设备查看自己的实时运动和身体情况，清晰的数据统计分析让您更直观地掌握近期情况，可以在这里制定专属运动和减肥计划，坚持每日完成运动量并打卡。
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