不论你是想要瘦身，还是健身增肌，使用莱美健身app，都能为你带来不错的课程跟练服务。上面邀请了不少专业的健身教练入驻，提供系统性的视频跟练课程，大家只要跟着做完整个课程，相信就能看到自己的变化。
健身教程也很多。用户直接在软件中就可以进行学习，不需要跑到健身馆去学习，非常人性化。
有海量的健身视频供用户免费观看学习，我们要一个好的身体，才能有一个美好的生活;
有着非常多科学的健身方式，用户可以在线进行健身，完成身体的塑形。
【原版课程 一站体验】
莱美健身App已上线BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, SH'BAM, CORE, GRIT, LES MILLS BARRE, RPM, BODYSTEP九大项目的多期课程，所有项目视频皆为国际原版课程视频，配有中文翻译，且提供配音版本。
【定期更新 快乐训练】
莱美健身App的课程将每季度定期更新，将当下热门的音乐与专业动作进行编排，让你的训练充满乐趣。
【官方直播 精彩不断】
莱美健身App的直播将定期发布直播内容，包括每季度新套路发布及大咖教练的专场课堂，精彩不容错过。
【训练打卡 好友PK】
莱美健身App提供训练追踪，每日登陆训练都可以参与打卡，看看你和小伙伴们谁是真正的运动达人，一起PK吧!
【挑战勋章 荣誉开练】
莱美健身App将不定期开启训练挑战，完成挑战即可获得相应勋章，并能积累经验提升会员等级，解锁更多福利。
分享优化：更新并美化了训练成绩、训练记录以及邀请好友分享页面的长图
内容升级：新增了课程的强度与热炼指数，项目新增中文释义
投屏优化：允许进行AirPlay投屏了，新增手机端遥控器功能，并支持全屏时切换投屏
视觉革新：全新的玻璃拟态设计，给您带来更清爽、欢快的使用体验
不仅有视频跟练服务，这里每个动作都会为大家设置科学指导，教你如何发力才能起到锻炼效果，避免错误动作引起肌肉拉伤。为督促自己进行运动，这里还有训练打卡功能，有计划地进行运动更有成效。
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生命在于运动，跑步是一个全面的身体锻炼方式。随着人们的生活水平的提高，每天锻炼运动是十分有必要的。俗话说的好：“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。下面小编要为大家带来的是运动app大全，为喜欢户外运动的你提供更多方便。喜欢运动的赶快来下载体育吧！
