知了睡眠

知了睡眠不仅能够通过连接智能监测设备，实时同步您的睡眠情况，让您每天醒来都可以查看自己的睡眠质量；还可以为您提供丰富的纯音乐和白噪音，有助于安抚您的压力和负面情绪，更好地入眠。

功能介绍

-支持多种阅读模式自由切换，可以切换夜间、白天的模式;

-能够为用户统计自己的睡眠时长、睡眠分期、呼吸暂停指数等信息;

-支持在线订阅家人报告，添加家人信息，检测家人的睡眠质量。

软件亮点

1、拥有超多不同的解决失眠的方式，拥有超多不同的声音，可以帮助你放松身心，更好的入睡；

2、是一款不错的哄睡神器，支持收藏，可以把听过的声音收藏起来，重复的听；

3、支持顺序播放和循环播放。更加的简单，好用，也好听。

软件特色

1、海量音频：上百种专业冥想放松练习、睡眠白噪音、睡前故事，帮助你找回内心平静，夜晚安然入睡；

2、阶梯难度：阶梯式的课程难度设置，不仅适合刚接触冥想的初学者，也能满足经验丰富的练习者；

3、丰富主题：零基础、情绪安抚、轻松入眠、效率提升、自我成长，丰富冥想主题满足你的多样需求。

小编点评

知了睡眠是睡眠质量差、失眠者们必备神器，可以通过听音乐的方式有效降低自己的思维活动力，平缓呼吸，放松身心，是您需要进入睡眠、冥想状态的好选择；同时也可以根据睡眠情况来判断自己的身体情况。

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