知了睡眠不仅能够通过连接智能监测设备,实时同步您的睡眠情况,让您每天醒来都可以查看自己的睡眠质量;还可以为您提供丰富的纯音乐和白噪音,有助于安抚您的压力和负面情绪,更好地入眠。
-支持多种阅读模式自由切换,可以切换夜间、白天的模式;
-能够为用户统计自己的睡眠时长、睡眠分期、呼吸暂停指数等信息;
-支持在线订阅家人报告,添加家人信息,检测家人的睡眠质量。
1、拥有超多不同的解决失眠的方式,拥有超多不同的声音,可以帮助你放松身心,更好的入睡;
2、是一款不错的哄睡神器,支持收藏,可以把听过的声音收藏起来,重复的听;
3、支持顺序播放和循环播放。更加的简单,好用,也好听。
1、海量音频:上百种专业冥想放松练习、睡眠白噪音、睡前故事,帮助你找回内心平静,夜晚安然入睡;
2、阶梯难度:阶梯式的课程难度设置,不仅适合刚接触冥想的初学者,也能满足经验丰富的练习者;
3、丰富主题:零基础、情绪安抚、轻松入眠、效率提升、自我成长,丰富冥想主题满足你的多样需求。
知了睡眠是睡眠质量差、失眠者们必备神器,可以通过听音乐的方式有效降低自己的思维活动力,平缓呼吸,放松身心,是您需要进入睡眠、冥想状态的好选择;同时也可以根据睡眠情况来判断自己的身体情况。
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