青春简单计步不仅仅能够为用户们记录下每日的行走步数,这里还推出了不少辅助的打卡运动记录方式。用户们可以设置早起、喝水、睡眠等多种打卡任务,运动方式与生活习惯相结合,帮助拥有一个良好的身体。
1.用户可以知道你的健康状况和你每天做多少运动。
2.我们可以在这里打卡,督促我们每天锻炼。
3.一眼就能看出你走了多少步,消耗了多少卡路里。
4.还可以帮助用户记录每天喝水次数,更好的补充水分。
1、计步器:
支持跑步、步行、骑行等多种运动类型,实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据。
2、身体健康管理:
通过身高体重三围计算出BMI指数,根据身体数据提供每日最佳运动量、饮水量等。
3、日常打卡:
简易快捷的追踪日常习惯,帮助你轻松打卡,养成和记录良好习惯。
4、数据分析:
详细完整的记步器步数记录和运动健康数据统计,结合身体健康信息变化,给出最专业的运动效益分析。
1、有日常健康的饮食计划可以让用户进行参考,有各种的早餐、午餐、或者是相关晚餐推荐的饮食计划可以让用户在线参考;
2、有日常的运动健康排行榜的相关内容可以让用户在线的参考,收获自己的运动成就,在线的与自己的朋友进行线上互动;
3、用户还可以在软件中对于自己的日常软件使用缓存进行清理,让用户可以获得更加流畅的软件使用情况,对于步数进行积累使用,非常实用。
除了能够走路计步,用户们在这里还能设置羽毛球、游泳、跳舞等运动打卡项目,督促自己按时完成运动,让生活更自律。所有项目的打卡记录这里都进行了收录,用户们可以随时查看历史打卡情况。
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运动说起来简单,想要坚持下去却十分不易,但又只有坚持才能达到更好的运动效果。为了帮助大家更好的养成运动习惯,下面小编给大家带来了一些运动打卡软件,主要以计步运动为核心,提供精确的计步数据,每日在线打卡,查看你的运动时间,记录自己变美过程。