鲸落睡眠不仅涵盖了多种纯音乐和白噪音,有助于安抚您的压力和负面情绪,更好地入眠;还可以通过连接智能监测设备,实时同步您的睡眠情况,让您每天醒来都可以了解到自己的睡眠质量。
【记录梦话录音】
- 记录睡眠中发出的打呼声、鼾声或梦话等其他睡眠噪音,第二天早晨收听夜晚的各种声音,趣味无穷。
【提醒睡眠&温柔唤醒】
- 允许通知权限来提醒您在就寝时间睡觉。
- 每天早上在最佳时间伴随着最喜欢的音乐神清气爽地醒来。
【睡眠报告分析】
- 系统分析就寝行为和睡眠模式,生成睡眠评分,以更好地改善睡眠。
- 根据每周或每月的睡眠报告,科学分析睡眠数据,发现其中的变化。
【正念冥想】
- 全面的正念冥想内容,循序渐进。无论你是初级还是学习了多年的冥想者,都可以轻松找到适合你的冥想内容。
-这样才可以帮助许多用户提升睡眠质量,您的睡眠才会非常的舒适;
-还能帮助用户养成早睡、早起的好习惯,您的身体才会更舒适;
-有利于帮助用户治疗失眠,可以有效的避免失眠的情况发生。
-与智能的手表就能进行连接,让您的睡眠数据得到记录;
-能够设置对应的睡眠闹钟,用户以后就能获得闹钟提醒;
-还能及时的浏览app提供的许多催眠音乐,这样就能让您轻松的入睡。
鲸落睡眠可以配合智能设备使用,能够帮助用户通过手机端查看自己每日的睡眠情况,数据和图表一目了然,通过这些监测数据,您就可以更直观地掌握自己的睡眠质量,轻松掌握自己的身体情况。
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助眠顾名思义就是帮助你更好的睡眠的应用软件。现在很多人有睡前玩手机的习惯,入眠越来越难,睡眠质量越来越差,这时候你需要一款睡眠软件就可以帮助你入眠并监测你的睡眠质量。那么,助眠app哪个好呢?下面小编这里给大家进行一些睡眠app推荐,在本页面提供睡眠软件下载,