倒影日记采用了全新的心情记录方式,里面为用户们准备了很多风景图片,分别对应不同的心情。在这记录大家无需多言,直接选择风景就能表示自己当天的心情,当然在风景图片中用户们也能添加文字描述,记录没有限制。
1、见过的风景记录着你的情绪,而你的心情决定着你看到的世界。
2、来一起进行一起心灵之旅,把每天的情绪和生活记录在沿途的风景中,
3、将情绪具像化到风景中,去认知情绪的色彩,并学会从情绪中抽离。
倒影采用到认知行为疗法,将你的情绪放到具体的情境中,
用色彩去体现,让你能够认知自己的情绪,并从中抽离。
帮助你进一步了解自己每月心情的变化以及影响你情绪的原因。
1、隐私:强大的密码保护以及贴心的伪密码功能,给你一个只属于你的个人空间
2、提醒:可设置每日提醒写日记,帮助你养成写日记的好习惯
3、字体:提供多种字体,并且字体大小可随意更改,给你良好的写作体验
4、备份:数据可以云备份,换手机或者重新安装应用都不用担心数据丢失
软件内的图片都是经过精心挑选的,除了能够为用户们带来美观的记录作用,也能在不开心时一定程度缓解大家的压抑情绪。所有记录自动进行云储存,并且会根据大家心情进行情绪分析,帮助及时调整消极情绪。
看到这里小编为你带来的软件介绍就结束了,倒影日记受到了许多朋友们的喜爱,希望你看完也能对它更加了解。有时间的话还可以去IE浏览器中文网站!看一看,有超多实用软件在等着你。
小时候都会被要求写日记,后来慢慢习惯记录自己的心情,记录一整天发生的事情。随身携带笔记本很不方便,我们可以通过掌上日记APP,在手机端简约记录,内含多种日记样式,可以自由更改风格,切换不同心情。