轻断食食谱

轻断食食谱拥有丰富的减肥减脂菜谱食谱，让您可以控制摄入热量；还有减肥人士的线上交流互动平台，可以在这里发现各种健身达人的运动和饮食分享，传授更多减肥经验心得，让您马上获取更多专业建议。

功能介绍

1、食谱数量数不胜数，每个人可以在此找到数量非常多的宝宝辅食食谱为己所有

2、新鲜食谱更新不断，不仅现存数量非常多而且不断推出新的辅食食谱到这里

3、全部食谱精准分类，在全部食谱之中可以根据月龄以及功效等条件对食谱进行筛选

软件特色

1、身材管理，记录体重数据，都可以一目了然，随时查看；

2、喝水状态，每天都是可以轻松去记录，随时都可以查看；

3、断食模式，让用户的健康身材都可以保持，手机便捷就可以操作。

软件亮点

身体状况追踪

APP将随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等。

日常喝水提醒

在APP中设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，帮助维系身体健康，坚持禁食状态。

常见问题科普

APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。

小编点评

轻断食食谱涵盖了众多健康食谱资源，可以通过图文、视频等方式进行学习，这里的菜谱每日都会更新，用户可自行在线查看自己要做的菜谱，简单方便，全方位满足健身塑形人士不同阶段的减肥需要。

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