体重记可以根据用户的身体状况,制定相应的减肥计划和减肥食谱,平台会智能计算用户的饮食热量、运动数据,这样就可以快速的获得计算出来的卡路里,每日都可以料及运动消耗情况,有助于用户按照计划进行减肥。
1、可以在这里设置对应的目标体重,让您可以知道自己的减肥目标;
2、以后就能在这里制定合适的减肥方案,以后用户就能更好的减肥;
3、还可以在这里添加自己的饮食信息,app就会记录您的饮食数据。
1、通过预设的食物热量记录功能,快速的完成饮食的记录,节省精力,助您长久坚持。
2、针对亲友建立各自的身体档案,保存各种重要健康数据,方便随时查询,守护您的亲朋好友。
3、记录自己的体重、体围、饮食、运动以及瘦身日记,并能进行多维度的对比分析。
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2、它能让您方便的记录自己的体重、体围、饮食、运动以及瘦身日记,并能进行多维度的对比分析。
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体重记会根据您的自身情况为您打造专属减肥方案,每日可以在这里打卡三餐饮食和运动,为您自动呈现摄入和消耗热量数据,可以合理地控制饮食,让减肥计划能够更好地进行,让您拥有更健康的身体。
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