睡觉时间助手为您提供了日历、早起闹钟、早睡闹钟、喝水打卡等功能，可以为您持续进行早睡早起的时间提醒，以及喝水提醒，到点就可以关闭手机睡觉，生活中及时补充水分，支持习惯打卡，可以养成您良好的生活作息。
1、睡眠时间记录，睡眠记录，掌握自己的睡眠。
2、保护您的睡眠质量和睡眠习惯，让您轻松放松，减压并入睡。
3、睡前锁定手机，打坐以帮助睡眠，连续播放催眠音乐，催眠音乐定期结束。
这么多的用户都在使用的，目前已经帮助了很多的人改善了不好的习惯；
我们可以根据自己的作息习惯，将学习、娱乐等时间合理的安排好；
到点系统就会提醒，避免大家沉迷在自己所感兴趣的事情里面去。
各位在下载之后可以在其中填写你的信息，设置一个属于你的睡眠档案；
各位针对自己需要的功能可以在这里选择使用，随后能帮助你休息；
整个软件使用起来还是挺不错的，因为能够明显的改善你的睡眠。
睡觉时间助手是专为拖延症、晚睡用户打造，不仅拥有基础闹钟功能，可以提醒您睡觉的时间；还可以为用户带来更多助眠歌曲和自然白噪音，可以有效缓解焦虑、压力，帮助用户养成合理的生物钟，提升睡眠质量。
上文就是小编为您带来的睡觉时间助手了，更多精彩APP请多多关注IE浏览器中文网站!
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