柠檬轻断食可以为您打造专属轻断食计划，根据您的个人身体情况量身定制，可以自由设置进食范围，提供个性化断食计划，短时间内掉秤减重；支持每日饮水提醒，这样就不会忘记及时补充水分，同步记录您的饮水情况，让生活更健康。
【断食追踪】
柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~
【食谱推荐】
不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有！更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃！
【个性化断食计划】
柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。
·帮助你快速实现减脂目标的同时，变得更自律，养成健康的生活方式
·科学规划进食时间，什么时间段内可以吃，什么时间段内不吃(即断食)
·多种不同的数据状态都可以去快速掌握，减肥数据都可以清晰的进行记录
-每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据。
-帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案。
-根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案。
柠檬轻断食能为您实时更新各类推荐食谱，早中晚一应俱全，涵盖了减脂食物大全，让您可以通过控制摄入热量，来提升减肥效率；同时为您带来每日热量摄、消耗以及饮水数据，可视化图表让您对减脂情况一目了然，科学瘦身。
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想拥有一个健康的身体，人们常说要管住嘴迈开腿。迈开腿很简单，管住嘴就很难了，有时甚至都不知道怎么怎样才是管住嘴。下面小编推荐的这些健康饮食的软件，不仅有超多健康食谱还可以教你如何健身，想瘦身健身的姐妹快行动起来吧！
