K动

K动能够为您精准追踪运动数据，实时记录锻炼进度，可以在线设置运动目标，进行每日打卡；具有文案语音指导，让您快速简单入门这项运动，跟着指令进行运动，高级锻炼晋级，独创拓展课程，满足您的运动需求。

功能介绍

1、针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的训练方案；

2、针对盆底肌的专业训练课程，帮助用户更好地控制肌肉群；

3、清楚了解训练方式，有动作精细分解的讲解，自己在家又可以学习锻炼；

4、精简训练课程，炫酷的训练页面，声效动效体验，为使用者打破单调沉闷的训练方式；

5、定时提醒，训练语音小贴士等功能，帮助使用者轻松坚持训练，随时随地进行锻炼。

软件特色

软件亮点

1、专门为各位女性朋友们打造的盆底肌锻炼运动健身app；

2、用户们可以随时随地开启健身锻炼之旅；

3、精准数据追踪，实时记录锻炼进度，所有功能完全免费；

4、人人都可快速简单入手，还支持文案语音指导你锻炼哦！

小编点评

K动是练习凯格尔的专业助手，适用于男女老少，可以为您个性化匹配相应运动方案，针对性训练，让运动效果最大化。可以每日记录运动时长，每日挑战全新的自己，根据语音教练，一步步开展锻炼训练，提升盆底肌力量。

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