小满计步具有睡眠监测、运动监测、喝水提醒等服务,能够根据您的运动情况为您颁发运动奖章,可以随时查看自己的奖章成就,有效激励用户坚持运动,同时能够为您记录入睡以及起床时间,每日监测睡眠时间,让您健康生活。
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2、用户可以在app里查看每一天的运动信息,用户可以把运动数据和运动地图分享给好友。
3、在规定的时间提醒用户休息或是补充水分,会根据每个人的身体状况和运动量制定科学的运动计划。
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运动人人都会,但怎么可以使运动的效果更适合自己的身体呢?过度运动不仅起不到健身瘦身的效果,还会对身体造成不好的影响,为了让大家更高效的运动,下面小编给整理了一些可以监测我们运动数据、帮助大家合理制定运动目标的软件,爱好运动的小伙伴可以下载试试~