饮食热量表具有体重管理、运动计划、热量管理、运动推荐等功能,不仅能够根据您的减重/增重目标,制定相应科学的运动和饮食方案,涵盖了热量摄入和消耗规划,具有海量减脂食谱,让您可以更有效率地减肥/增重。
1、记录你的断食时长,设置闹钟提示提醒你进行断食/进食时间;
2、选择适合你的断食计划,饮食管理将协助你进行断食记录与监督;
3、点击饮食管理,带你了解断食,断食不盲目,减重有进步。
1、食物库,食物热量智能查询,让你轻松避开高热食物;
2、零基础入门,为您提供优质而健康的减肥食谱;
3、图文讲解,详尽步骤和贴心提示助您做出美好的食物。
·一键查询每种食物的卡路里和营养素情况,为日常的均衡健康饮食提供参考
·可一键输入查询各类食物的热量,根据日常饮食的分成主食、肉类、水果、蔬果、健身餐等多个种类
·可记录一日三餐的饮食卡路里热量,为健身、减肥、跑步、注重身材管理、体重管理的人士提供很好的参考
饮食热量表可以为您提供便捷的食物热量计算服务,各种食物的热量数据一目了然,您可以更好地搭配食物,便于减脂人士轻松养成健康饮食习惯,让您做出更健康的选择,同时可以随时记录摄入和消耗热量,满足您的减肥需求。
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