随心运动具有喝水记录、运动记录、BMI计算等功能，可以为您带来便捷的运动监测服务，让您可以记录跳绳、跑步、游泳、快走等运动时间，还可以记录每日饮水和饮食，了解个人健康打卡次数，养成好习惯好作息。
1、每天可选择跳绳、游泳、快走等运动进行打卡，保证每日运动量；
2、输入您的身高和体重可查看您的bmi指数，更好的了解健康情况；
3、记录您的三餐和饮水量，帮您保持健康的饮食习惯。
每天都可以在线打卡喝水，帮助你养成一个良好的喝水习惯，保证身体健康；
可以很好的满足广大用户日常喝水的需要，只要到时间就会自动的为你提醒；
而且你还能够在线制定各种其他的打卡项目，你可以在这里养成良好的健康习惯。
1、还有一些专业的健身教练进行指导，为我们制定更加合适的健身计划；
2、这里还会有一些日常饮食的常识和小贴士，用户都可以自由的来进行浏览；
3、可以在这里看更多的健身资讯，从运动中获取更多健身的技巧。
随心运动不仅可以让您轻松养成良好的生活和运动习惯，提升身体健康有帮助；还看一为您带来手电筒工具，涵盖sos、警灯、闪光灯、屏幕灯、警示灯等多种模式，一键照明，还可以马上通过它进行求助报警，保障您的生命安全。
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生命在于运动，每天多走一走可以促进血液循环，调动起细胞活性。很多人都会使用运动手环记录自己的运动数据，手机端下载计步健身APP，可以精准记录你的步数，包括行程轨迹，查看今天行走的里程更方便。
