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小夏在呢

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  • 软件介绍

    小夏在呢能够为您带来内心治愈教程以及心理分类测试,用户可以通过自测了解个人内心,涵盖事业坎坷、厌学、容貌焦虑、低自尊、学习计划等多种治愈教程,有助于用户学习管理并控制个人情绪,逐渐成长,告别内心低谷。

    软件功能

    1、涵盖了非常多的冥想音频内容,用户可以根据自身的情况选择自己适合的音频进行冥想

    2、平台涵盖了多种类型的冥想音频内容,满足不同阶段用户的各个场景冥想学习需求

    3、能够通过专业的冥想课程和音乐来引导用户摆脱焦虑和烦躁,改善睡眠质量,提高工作和学习效率

    image.png

    软件特色

    -冥想让你入睡更容易

    冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题

    -冥想让你大脑更聪明

    冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力

    -冥想让你情绪更稳定

    冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题

    软件亮点

    1、随时随地的陪在您身边,帮助您分析产生情绪的原因和解决方法。

    2、同时还提供了正念冥想、疗愈音乐、非暴力沟通课程以及各种类型的训练营。

    3、让您能够更积极的面对生活,找回本该属于自己的快乐。

    小编点评

    小夏在呢涵盖心理治愈、测试、冥想、日记等多种功能,可以帮助用户在线记录各种心情日记,记录您的心路历程,还有正念冥想和治愈教程,让烦恼和焦虑都离您远去,让呼吸节奏更加缓慢轻松,缓解压力。

    以上就是小夏在呢的全部内容了,快快收藏IE浏览器中文网站下载更多软件和游戏吧!

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