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  • 软件介绍

    不练不可为您精选了海量健身模板,用户可以选择视频或者图文教程进行参考学习,足不出户也能掌握各种正确的健身动作,覆盖肩部、胸部、背部、腹部、腿部以及手臂六大肌群训练,提升您的训练技术和质量,学好动作,让健身更有成效。

    功能介绍

    1、科学训练你的体能,全面分析你的身体潜能;

    2、打卡记录属于你的健身记录管家,实时查看数据;

    3、训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变。

    image.png

    软件特色

    -没有人带,不知道我的健身动作是否正确,有哪些关键点是我忽略

    -想成为真正的健身高手,渴望训练进阶但苦于没有方法和思路

    -不知道怎么给自己安排科学安全且有效的训练计划,并记录和管理好这些计划

    软件亮点

    1、健康数据这几查看,会进行很优质的健康数据分享的,操作简单

    2、大家可以根据需求快速使用,这里很多健身项目提供。

    3、可以直接进行各种运动数据记录的,大家是可以随时查看记录数据的。

    小编点评

    不练不可是您的掌上健身教练,涵盖丰富的训练模板以及视频教程,为您提供了动作库,您可以根据想训练的部位,选择相应的动作进行学习,经常需要练习的动作还可以收藏起来;为您带来专属饮食指南,让您训练同时注意科学饮食。

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