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1、每个人可以自行创建自己的运动计划，每天、每周的仰卧起坐个数可以自己设定;
2、这里的两种训练模式可以自由切换，自由模式与教练模式各有各的好处;
3、智能仰卧板记录的运动数据可以同步手机端，用户随时可以掌握自己运动数据。
1、内容强大：这里的功能都是非常的全面的，你可以用更为方便地形式去进行日常的运动的。
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