校园跑涵盖科学运动教程、运动目标设置、日常健康管理以及科学饮食指导四大模块,系统训练指导夯实基础,可以帮助用户每日查看时长目标、距离目标以及步数目标是否达标,坚持每日进行适量科学运动,记录您成长的点滴变化。
【运动锻炼】
跑步、跳绳、骑行、行走徒步等多种运动项目,实时记录运动情况,完整数据展示,趣味交互体验,让运动变得更加有趣!
【运动指导】
海量运动视频指导,夯实基础、日积月累!跑步、引体向上、仰卧起坐、跳绳等学校体测项目轻松过关,精彩永不停步!
【健康管理】
记录成长点滴变化,BMI计算、量化健康,科学指导运动,保持良好体格,成就更好的自己!
【目标设定】
自定义设置每日运动目标,科学制定跑步、跳绳、骑行目标,让运动成为你的日常习惯!
1、养成好的习惯不是问题,喜欢跑步的话随时前来这里。
2、打卡记录还有一些比较好的习惯养成体验推荐给你去感受。
3、方便你去在线记录,最好的打卡信息推荐在上面给你去选择。
1、精准的计算方式,可以查看你的跑步距离、频率、每分钟速度和整体步数;
2、健康第一,你能制定自己的运动计划,每天准时打卡,坚持锻炼,成就感爆棚;
3、可以设置每天定时提醒和定时打卡,让你的懒惰见鬼去吧,自律的人才更受欢迎。
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就算每天只坚持完成一个小目标,那样时间一长自然也可以养成良好的自律习惯,坚持很难,但我们可以手机软件来督促我们呀。于是今天小编就给大家带来了一些小目标打卡软件,操作十分简单,列出目标软件到点就会提示你完成,快来下载使用吧!