《Keep》是一款很不错的健身软件，用户提供最贴身的健身计划，随时随地练就完美身材，是你甩掉赘肉、保持身材的最佳伙伴，还能拍照记录每一天的健身效果，让你的健身更加有动力！
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1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；
2、真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导；
4、分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
1、邹市明拳击燃脂；
2、五维腹肌训练计划；
3、腹肌撕裂者；
4、人鱼线雕刻；
5、瘦腿训练；
6、Tabata 4分钟燃脂；
7、瑜伽·柔韧；
8、办公室肩颈放松；
9、俯卧撑入门；
10、泡沫轴全身按摩。
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