低头族，全网最大的一群亚健康群体，年龄范围5-80岁，特征无论身处何处，一有时间做的第一件事就是低下头，对着一个虚拟的世界指指点点，为了大家的健康，为了大家的眼睛，为了大家日渐消瘦的身体，《离开手机》app因此而生，轻松帮你戒网瘾，从此过上抬头的生活。
离开手机，一款专为沉迷手机的用户设计的监督工具，随时监督用户使用手机的时长，帮助用户轻松戒掉手机瘾。使用这款app，您将能够看到手机让全状态、软件使用排名、手机使用时长等多种信息，防止您长时间沉迷手机。
1、用特殊的方式提醒你该放下手机了，让你轻松戒掉手机瘾。
2、会显示每天、每周甚至是每个月你APP使用时间的排序，时刻提醒你多少时间用在手机上了。
3、多种颜色的壁纸任你选择，而且随着你用的时间变长，颜色会发生变化。
4、自定义提示的文字，也可以自己设置壁纸颜色。
1、玩手机不洗手
有科学研究表明，手机上的细菌含量是马桶的18倍。想想，咱们总是嫌弃马桶脏，可这手机的细菌比马桶还多。然而，大多数人在玩儿了手机之后还不洗手，还有的直接边玩儿手机边吃饭。用理性的思维仔细思考一下，每天你都要实用多少细菌。
危害：细菌直接进入人体内，诱发疾病。
2、手机不设定密码，APP不加密
有些人是为了图方便，有的人则是认为没有密码也无所谓。因此不管是开机还是APP都没有设定属于自己的密码。对于指纹解锁的手机，少数人为了图方便连指纹都懒得录入。
危害：个人信息容易泄露，家人朋友联系方式可能会被骗子获取。损害自己以及他人的利益。
3、随意登录免费WiFi
每个月的手机话费，大家是不是也和小编一样，绝大多数都花在了移动网络上?而为了节省流量的使用，只要在商场或者饭店里看到免费的Wi-Fi就马上连上，其实这个习惯真是不太好。
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